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灵芝要怎么泡水（灵芝泡水方法介绍）

2022-09-27 22:30:17 资讯来源：

导读目前是有很多朋友们对于灵芝泡水方法介绍这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些灵芝泡水方法介绍相关的信息来分享给大家，希望你会喜

目前是有很多朋友们对于灵芝泡水方法介绍这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些灵芝泡水方法介绍相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、灵芝泡水喝的技巧：

一般每人每天用8-15克。灵芝茶不要过夜，隔夜了的灵芝茶里面的营养成分不足。

灵芝片可以一天一换，边泡边喝。

芝种类繁多，紫灵芝不苦，且药效好，祁达堂长白山椴木紫灵芝首选。泡赤灵芝的话，可以加糖调味。

糖尿病人不能加糖，有胃病的不能用赤灵芝，紫灵芝无限制。

紫灵芝调节血糖，失眠，提升免疫力。赤灵芝促进新陈谢、抗疲惫、抗癌的作用。不同的病人选用不同的灵芝。

2、泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。为了灵芝药物成份更充分溶解到水里，建议用水煮的方法，光用热水泡，效果不太理想。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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