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导读 目前是有很多朋友们对于盘点饭后甜点的坏处这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些盘点饭后甜点的坏处相关的信息来分享给大家，希望你
目前是有很多朋友们对于盘点饭后甜点的坏处这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些盘点饭后甜点的坏处相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、导致肥胖：在吃饭的时候人们其实已经为身体补充了足够的营养和能量了，如果在吃完饭之后再食用甜点，身体中的能量、脂肪、热量都非常超标了，这样是很容易导致肥胖的。
2、导致疾病：大家都知道甜点的含糖量都是非常高的，而人在吃完饭之后血糖都会升高，如果经常饭后食用甜点就很容易导致高血糖等疾病，对于人们的身体健康危害也很大。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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