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导读 目前是有很多朋友们对于晚上吃蛋白粉能不能长胖这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些晚上吃蛋白粉能不能长胖相关的信息来分享给大家
目前是有很多朋友们对于晚上吃蛋白粉能不能长胖这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些晚上吃蛋白粉能不能长胖相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、一般是不会的。
2、相对传统的食物来说，蛋白粉中的蛋白质含量更高，并且碳水含量远低于传统食物，这就从源头上减少了热量的摄入，降低了变胖的几率。当然，如果没有结合相应的运动，蛋白质过量摄入，也是会因无法吸收而转化为脂肪的。蛋白质→（生酮氨基酸）氨基酸→ 酮酸或乙酰CoA→脂肪酸→脂肪。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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