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减肥油醋汁怎么调窍门（减肥油醋汁怎么做）

2022-09-27 14:54:28 资讯来源：

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目前是有很多朋友们对于减肥油醋汁怎么做这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些减肥油醋汁怎么做相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、橄榄油 2勺，生抽3勺，香醋1勺，蜂蜜 1勺，蒜 3瓣，红小米椒2个，洋葱1小块，柠檬1/4个，熟的白芝麻1勺，盐，黑胡椒碎少许。

2、蒜瓣放入蒜臼里捣碎，捣蒜用力将蒜瓣猛地一下压碎，细胞瞬间破裂，蒜汁释放出的蒜香味更浓。

3、小米辣洗净切圈，洋葱切末，熟芝麻稍微碾下碎，都放入可以密封的小保鲜盒里。再依次加入生抽、香醋、盐、蜂蜜、黑胡椒碎，橄榄油，挤入柠檬汁。

4、盖上保鲜盒盖摇匀盒内的调味料，低脂万能的油醋汁就调制好了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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