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导读 目前是有很多朋友们对于喝绿茶的优缺点是啥这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些喝绿茶的优缺点是啥相关的信息来分享给大家，希望你
目前是有很多朋友们对于喝绿茶的优缺点是啥这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些喝绿茶的优缺点是啥相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、绿茶可以抗衰老，提神，抑制动脉硬化，绿茶富含儿茶酚，茶多酚等，对于机体代谢有重要的作用，可以降低血液稠度，防治高血压和动脉硬化。
2、喝绿茶的坏处主要为，对于胃肠道有刺激作用，会引起缺铁性贫血，也会引起失眠，绿茶中的咖啡碱可以兴奋神经中枢，对睡眠有影响。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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