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蒜苔炒鱿鱼怎么做（韭苔炒鱿鱼怎样做）

2022-09-13 11:06:24 资讯来源：

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目前是有很多朋友们对于韭苔炒鱿鱼怎样做这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些韭苔炒鱿鱼怎样做相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、材料：韭菜花100克、鱿鱼200克、姜1块、料酒1茶匙、生抽1茶匙、盐1茶匙、油适量、红椒15克。

2、韭苔洗净切段，鱿鱼去杂质洗净，切花刀。

3、把鱿鱼放开水焯30秒，捞出。

4、在冷水里浸一下，捞出。

5、锅里油热，放姜丝爆香，放下鱿鱼，加些料酒煸炒。

6、放下韭苔煸炒。

7、待韭苔发蔫，加盐，糖，胡椒粉，生抽，鸡精，煸匀，加些红辣椒做装饰即可。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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