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导读 目前是有很多朋友们对于健身球哪种材质的好这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些健身球哪种材质的好相关的信息来分享给大家，希望你
目前是有很多朋友们对于健身球哪种材质的好这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些健身球哪种材质的好相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、老年人健身球选木质类的比较好，不需要戴手套，冬天不会冷。
2、通过指掌运动，健身球可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。
3、健身球有多种材质，如玉石的、大理石的、钢的、铜的、还有的只用两个核桃作球。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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