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导读 目前是有很多朋友们对于哪种茶叶提神效果好什么茶叶才可以喝完睡不着这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些哪种茶叶提神效果好什么茶
目前是有很多朋友们对于哪种茶叶提神效果好什么茶叶才可以喝完睡不着这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些哪种茶叶提神效果好什么茶叶才可以喝完睡不着相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、喝红茶、绿茶会睡不着。
2、因为茶叶中所含的咖啡碱和茶多酚对脑神经有很大的影响。当茶叶泡开3分钟左右时，就有大约70%~80%的咖啡碱溶解到水中，这时的茶具有明显的提神功效，使人兴奋。 喜欢喝茶的人都知道，茶有提神作用，晚上要少喝，否则睡不着觉。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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