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2022-05-12 12:16:27 资讯来源：

导读文章来源：火车网导语：猕猴桃有果中之王与维C之王的称号，肉肥汁多，甜酸宜人，营养丰富，可耐贮藏猕猴桃不是一年四季都有的水果，那么

文章来源：火车网

导语：猕猴桃有果中之王与维C之王的称号，肉肥汁多，甜酸宜人，营养丰富，可耐贮藏猕猴桃不是一年四季都有的水果，那么，大家知道猕猴桃几月成熟猕猴桃是在几月份成熟上市下面是小编整理的相关内容希望对你有帮助！

猕猴桃几月成熟

八月到十一月份左右成熟，猕猴桃分早中晚熟品种的，海拔和纬度也有成熟时间上的差异不过猕猴桃的最佳采摘期在其固形物达到7%左右最佳，时间还不是唯一的标准，届时猕猴桃口感、风味，以及耐贮性也最佳，最宜采摘上市猕猴桃正常种植情况下在5~6月份开花，果实在8~10之间成熟，这段时间的猕猴桃最为新鲜，营养流失最小，因此，猕猴桃最好是在每年的8月后食用（1）猕猴桃的成熟季节因为品种和地区的不同而时间不同以成都周边为例：蒲江的红阳猕猴桃在8月中下旬成熟，都江堰红阳比蒲江约晚10天（山区晚于坝区），邛崃红阳在9月中下旬成熟都江堰海沃德猕猴桃因为小地方的不同成熟时间也不同，一般在国庆后成熟（2）陕西因为猕猴桃品种多（秦美、海沃德、徐香、翠香、哑特、红阳等），更不好说准确

吃猕猴桃的时段：（1）猕猴桃饭后吃好猕猴桃含有大量的植物酸，食用时其PH偏低，若是在饭前食用会刺激胃粘膜，影响胃肠消化功能，而在饭后食用食物可中和其酸性，还能促进胃酸的分泌，有促进消化的作用（2）猕猴桃空腹吃不好猕猴桃在食用时PH较低，尤其是成熟度较低的那种，植物酸含量很高，在早上空腹时若是直接食用猕猴桃可严重刺激胃粘膜，轻微者引起胃酸分泌过多，出现胃酸，而严重时可引起急性肠胃炎、胃溃疡

猕猴桃的功效与作用

防癌

常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生

猕猴桃中含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对鼻咽癌、肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变都有一定的抑制作用

保肝解酒

快过年了，节日期间难免烟酒应酬、大吃大喝如果要说过节的养生之道，饮食有节、起居有常这些都是老生常谈，实际上也很难做到在放假期间，坚持每天吃猕猴桃，倒是既简单又有效的方法

猕猴桃是最适合在节日宴席吃的水果好多水果都不适合在饭后吃但是，猕猴桃恰恰相反，空腹吃伤胃，最好是饭后吃，尤其是在有酒有肉的大餐后吃，节日盛宴配上它是最完美的

过节肯定要喝酒，猕猴桃解酒的效果比众所周知的柑橘还要好谁要是酒喝多了，马上给他来一杯猕猴桃汁，可以解酒毒，保护肝脏

减少肠胃不适

深夜吃东西，喝咖啡或茶可以触发酸度条件无论身体出现什么与酸性有关的问题，如胃灼热，或胃酸倒流，都可以把猕猴桃做为一种很好的解酸剂它还可以治疗腹泻和痢疾一杯猕猴桃果汁或粉末可以减少肠胃不适

提高蛋白质，解决胃虚弱

猕猴桃含有丰富的营养物质，因此可以提高总蛋白质水平在餐后喝一杯猕猴桃粉制成的饮料，可以解决胃虚弱问题

提高免疫力，改善消化不良

猕猴桃的功效还包括提升免疫功能，治疗肝脏疾病，消化不良，贫血，泌尿系统问题，呼吸系统疾病，脑疾病等它还可增加红血球的生产，加强牙齿和指甲坚固

增强体质

日常摄取足够的维生素C可有效增强体质，远离高血压的危害猕猴桃含有VC、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品每100克猕猴桃鲜果，含维生素C100—420毫克，比果高20—80倍，比柑橘高5—10倍同时它还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质成年人一天所需的维生素C为50—60毫克，每天只要吃猕猴桃，便可满足人体对维生素C的需要

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