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夏至和立夏是有着不同含义的代表着春天结束另则代表着夏天的正式到来如果我们足够用心去观察的话，就会发现时间也不一
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夏至和立夏是有着不同含义的代表着春天结束另则代表着夏天的正式到来如果我们足够用心去观察的话，就会发现时间也不一样，这个时候的气候特征以及日常生活饮食习惯都不一样，这根本就是两个不同的时节
夏至和立夏是什么意思
我们都知道立夏是农历24节气中的第7个节气，它是夏天的第1个节气，代表着夏天已经开始到达了我们的生活之中，我们开始进入了炎热的夏季在我们的日常生活之中，也会发生一些改变而夏至这一天则是指太阳直射点在地面的北回归线，可以说是一年之中白天日照时长最长的时候
立夏的养生
天气比较炎热的这个时候，我们的养生方面一定要注意吃的和日常生活中的结合，比如说我们在立夏这个时候就要做到早睡早起而且这个时候最主要的就是对于心脏的调养，因为心脏是推动血液循环对身体起到温度维持的这个作用，而夏天天气的变化，会使得暑气伤身，我们要多做安静的事情，不要太过强烈的运动，适当的午休，可以帮助我们缓解身体压力我们也可以适当的做一些按摩，对于每穴位进行适当的按摩，可以帮助我们防治心病也能够在这个时间更好的养生
立夏的气候特点
立夏前后我们可以发现周围已经开始进入了雨季，下雨的时间比较多，降雨量也比较多，而且这个时候的气温也比较高，可以说是在逐步上升的这种状态，我们逐渐进入了夏天，却有一种夏天的闷热和潮湿这样的方式也影响着农作物的成长，我们也可以发现在降雨量比较多的时候，农作物的成长比较好
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