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导读：立夏的到来，立夏过后的每一天都在增加热气，最不热的时候也就立夏时节了，所以立夏时大家可以踏青，也可以四处游玩那么，2022年立夏的准确时间你知道吗2022年5月5日立夏时间吗想知道就来瞧瞧小编的介绍吧
2022年立夏的准确时间
开始时间：2022年05月05日 20:25:46
结束时间：2022年05月21日 09:22:25
农历时间：四月初五，星期四
2022年5月5日立夏时间吗
2022年5月5日是立夏2022年立夏的具体时间为5月5日星期四20:25:46初夏代表着今年春天的结束，是今年夏天的正式开始农历二十四节气春雨惊春清谷，夏满夏暑相连，秋白秋霜，冬雪雪冬小寒这是我们的祖先根据气候变化对一年的总结，早已流传下来也就是说，我们的祖先根据二十四节气，春播秋收冬储事实上，这种季节划分已经形成了一种习惯我的中国人一直流传到今天到目前为止，它已经有5000多年的历史了
立夏的特点
立夏时节最显着就是气候的变化立夏表示即将告别春天，夏天开始立夏是二十四节气的第七个节气立夏代表天气转暖温度明显升高，炎热的夏季即将到来，雨水比“谷雨”更多，而对农作物来说，立夏又是旺盛生长的重要节气比如：立夏后早稻进入大面积栽插的关键时期(南方时间比北方要早一些)当然立夏后雨水的多少与收成有很大关系，所以有言：“立夏不下，犁耙高挂;立夏无雨，碓头无米”立夏就是“秧苗增高，快速生长”之季务农的朋友们要把握好立夏这个时节
立夏起居注意事项
立夏对于生活有诸多影响虽说夏季到来了，温度明显升高，但日夜温差仍然比较大，早晚要注意适当添衣进入立夏后，昼长夜短明显，此时睡眠可以相对“晚睡早起”，以接受天地的清明之气，如果有条件争取睡“子午觉”，尤其要适当午睡，以保证良好的精神状态和体力立夏后，人容易出汗，运动后要注意饮温水补充体液，忌食冷饮立夏时节，运动要舒缓平和，避免剧烈运动适宜夏季的运动如:快步走、游泳、太极拳、太极剑、散步、慢跑等保持良好的运动习惯，提高身体素质
立夏有什么注意事项
一、注意穿衣
立夏气温升高较快，早晚气温差距大，所以很容易着凉此外，天热就容易出汗，汗液长时间滞留在皮肤上，容易发酵变质而出现臭味，而且大量汗液黏在皮肤上，容易出现湿疹和汗斑，所以要穿透气不累赘的衣服，避免着凉
二、注意通风
立夏的时候，最好早晚都将门窗打开通风，避免房间出现臭味如果觉得白天开窗太热，为了避免热气进入到室内，建议有窗纱的窗户可以关上窗纱，再拉上窗帘，将一部分热气挡在室外，让室内凉快一点，但不宜过早开空调
三、注意饮食
立夏后，夏季应季水果也多了，但在食用水果的时候，要记得先清洗后食用，最好吃的时候将果皮都削掉因为不少果树都会长虫，为了杀虫往往需要喷洒农药，所以会有一些农药残留在果皮上，若不小心吃进去是不利健康的
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