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文章来源：火车网
三伏天，对于不喜欢夏天的人群来说，这个季节是十分难熬的太阳十分毒，在户外活动久了很容易中暑所以，如果我们白天要外出，一定要戴好遮阳伞或者是遮阳帽子，不仅仅是为了保护自己的皮肤，更是为了防止中暑，让自己生病
末伏后气温会有怎样的变化
末伏天，其实就是到了三伏天的最后阶段今年的三伏天具体的时间为下：初伏，7月16日到2022年7月25日，共10天中伏，2022年7月26日到2022年8月14日，共20天末伏，2022年8月15日到2022年8月24日，共10天从气象部门的预报来看，部分地区进入末伏以后，降雨明显开始增多，而由于雨水增多，空气湿度变大，但热气尚未全部褪去，所以仍需要注意防范这个时候的气温早上和晚上会十分凉爽但是正午的时候依旧十分炎热
夏天的防晒要注意一
女生，一定要注意防晒有些姐妹担心自己被晒黑，不停地补涂防晒这一点没有错，防晒确实需要补涂，但并不是用量越多防晒的效果就更好正常来说一次涂抹防晒在脸部的量大概需要涂1g防晒霜，大致是一枚硬币大小左右有些防晒霜因为有美白的效果，所以在涂坊上时更要注意它的用量，大概是一枚硬币的三分之二量，太多容易出现假白解决带妆补防晒，其实防晒喷雾就能很好地解决这个问题，现在防晒喷雾产品层出不穷，选择一款适合自己的脸部防晒喷雾就可以随时随地补妆了在喷防晒喷雾时一定要记得紧闭口鼻，屏住呼吸防止吸入口中就不好了保护自己的皮肤，也是在做抗老工作
夏天的防晒要注意二
防晒会加速我们皮肤的老化物理防晒其实是指靠反射作用，屏蔽掉紫外线来达到防晒效果的方式，我们称这一类防晒叫做物理防晒，物理防晒一般会含有氧化锌和二氧化钛这两种物理防晒成分只要看到这两种成分的出现那就无疑是物理防晒了，其次物理防晒质地比较厚重，容易泛白，出油，但物理防晒更适合敏感肌使用化学防晒指靠吸收紫外线，转化为热量后再释放出来达到防晒效果通常化学防晒霜质地比较轻薄，易推开，但是刺激也会更大一些不过，现在市面上的很多化学防晒也针对敏感肌多了很多改善，大家在挑选时多注意一下所以爱美的人士，一定要给自己做好防晒工作
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