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小青柠檬可以直接泡水喝吗(小青柠适不适合泡水)

2022-09-29 07:34:56 资讯 来源:
导读 目前是有很多朋友们对于小青柠适不适合泡水这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些小青柠适不适合泡水相关的信息来分享给大家,希望你

目前是有很多朋友们对于小青柠适不适合泡水这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些小青柠适不适合泡水相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。


1、小青柠可以泡水。

2、小青柠檬泡水一般建议可以把小青柠檬切成小块,浸泡在40度以下的温水之中20分钟。建议不要使用40度以上的热水,不然高温会破坏小青柠檬中非常丰富的维生素c,降低它的营养价值。适量的喝一些小青柠檬水,可以有效的吸收其中的果酸和纤维素,可以促进消化液的分泌,能够帮助减肥。但是需要注意,本身有胃黏膜溃疡的人群,不要喝太多的小青柠檬泡水,避免溃疡症状加重。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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