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导读 目前是有很多朋友们对于坐月子可以吃龙眼肉吗这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些坐月子可以吃龙眼肉吗相关的信息来分享给大家，希
目前是有很多朋友们对于坐月子可以吃龙眼肉吗这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些坐月子可以吃龙眼肉吗相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、坐月子时能吃桂圆，宝妈在分娩时会消耗大量的体力，而且一些体质弱的孕妇在分娩时往往会出现手足无力、头晕、出冷汗等等的情况，所以生产后会非常虚弱，可以适当的吃一些桂圆来补充所流失的能量。可以用桂圆，红枣一起熬汤喝。刚生完宝宝后并不能吃太多，因为桂圆属于温热食物，吃太多，会让宝妈消化不了。
2、如果产妇产后出现头晕、汗多等血虚气虚的现象，此时服用一碗桂圆汤，可以起到良好的补气作用。如果宝妈有有轻微的浮肿，也可以多喝一些桂圆汤，可以有很好的调理效果。
3、另外桂圆富含维生素A、维生素B、葡萄糖等等大量的营养元素，对哺乳期宝妈的康复有很大的帮助，还可治疗健忘、失眠等神经紊乱。所以说坐月子时可以适当的吃一些，来更好的提高睡眠量，孕妇有好的休息，身体才可以更好的恢复。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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