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导读 目前是有很多朋友们对于荔枝一天能吃多少个这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些荔枝一天能吃多少个相关的信息来分享给大家，希望你
目前是有很多朋友们对于荔枝一天能吃多少个这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些荔枝一天能吃多少个相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、荔枝1天吃10个左右比较合适，不能过多的食用荔枝，荔枝属于热性食物，多食易上火可能会引起荔枝病。
2、也不建议空腹服用，空腹服用会刺激胃粘膜导致胃痛、胃胀，另外体虚火旺的人要减少食用，大量食用荔枝又很少吃饭的话，会容易引起突发性低血糖。
3、荔枝中含有大量的糖分具有增加营养的作用，食用后还能改善失眠，健忘等症，可以提高人的抗病能力，对于身体很有好处。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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