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导读 目前是有很多朋友们对于牛奶能不能和苹果一起吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些牛奶能不能和苹果一起吃相关的信息来分享给大家
目前是有很多朋友们对于牛奶能不能和苹果一起吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些牛奶能不能和苹果一起吃相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、吃苹果前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
2、牛奶在胃部，会在胃蛋白酶和胰酶的作用之下分解，之后进入小肠被吸收。牛奶当中的蛋白质和苹果当中的果酸相遇会凝固，进而影响消化吸收。
3、在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
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