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导读 目前是有很多朋友们对于知了有哪些营养呢这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些知了有哪些营养呢相关的信息来分享给大家，希望你会喜
目前是有很多朋友们对于知了有哪些营养呢这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些知了有哪些营养呢相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、知了有很高的营养价值，它含有的蛋白质、维生素、脂肪以及多种有益的微量元素。目前人类食物中，知了是蛋白质含量最高的一种，相对于鸡蛋、牛肉等食物来说，它的蛋白质含量还要高出许多，可以说是当之无愧的蛋白王了。此外，知了中还含有大量的氨基酸和游离氨基酸，食用之后可以增强人体的免疫力。
2、知了中还含有丰富的钾离子，不过钠离子的含量比较低，是典型的高钾低钠食品，食用之后有助于稳定血压，很适合高血压患者食用。知了中还含有较高含量的钙，经常食用，可以起到补钙的作用，有助于促进人体的生长发育，还可能预防老年人出现骨质疏松。知了中的甲壳素有抗氧化作用，可以延缓皮肤和脏器的衰老速度。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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