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鸽子和天麻汤怎么炖最营养（天麻鸽子汤如何炖最营养价值）

2022-09-26 21:39:01 资讯来源：

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目前是有很多朋友们对于天麻鸽子汤如何炖最营养价值这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些天麻鸽子汤如何炖最营养价值相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、准备材料：鸽子2只、天麻1块、盐少许、姜6片、枸杞8克、水适量。

2、将天麻洗干净了，浸泡一整天。

3、浸泡完成后，将天麻在蒸锅里面蒸1个小时，如果太硬的话，就可以多蒸一会。

4、将鸽子的内脏去除了，洗干净了，剁成小块，备用。

5、天麻蒸好之后切成片，备用。

6、然后在锅里面倒入适量的水，再放3片姜，用大火烧开了，然后焯一下水，捞出来，备用。

7、然后在炖锅里面倒入适量的水，将鸽子放入，然后将姜片、天麻放入，用大火烧开了，再用中火慢慢的炖。

8、在炖鸽子的时候，将枸杞洗干净了，备用。

9、将鸽子肉炖软烂就可以将枸杞放入。

10、接着放入一些食用盐，用中火炖5分钟就可以装盘了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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