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导读 目前是有很多朋友们对于竹笋的热量是多少这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些竹笋的热量是多少相关的信息来分享给大家，希望你会喜
目前是有很多朋友们对于竹笋的热量是多少这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些竹笋的热量是多少相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、竹笋是一种低热量的食物，每100g竹笋之中只含有不到20大卡的热量。摄入体内之后不会引发肥胖现象，也不会导致热量堆积。而从中医学的角度来讲，竹笋属于一种寒凉性质的食物，可以清热利湿、健脾开胃、消痰化痰，对咽喉肿痛、口舌生疮等现象有很好的辅助治疗作用。
2、而从营养学的角度来讲，其中的纤维素含量极其丰富，可以有效的加速肠道蠕动，还可以补充丰富的维生素b族，从而营养神经、改善失眠多梦的状态。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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