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导读 目前是有很多朋友们对于每天量血压的最佳时间是什么时候这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些每天量血压的最佳时间是什么时候相关的
目前是有很多朋友们对于每天量血压的最佳时间是什么时候这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些每天量血压的最佳时间是什么时候相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、如果有高血压病史，每天测两次，如清晨一次，下午两点以后一次，有头晕、头痛的症状时立刻测一次，期间该服药就服药，把每次测得结果记在一个本子上，写清楚日期时间。
2、如果只是想了解一下自己的血压，每天早上测一次，连续两天测得结果低于140/90mmHg就不要管，以后头晕、头痛随时测。测量的姿势以坐姿最好，左手臂和心脏摆同一水平，掌心向上。袖带下缘要扎到肘横纹上2cm，进气口得那一面压住肱二头肌，然后包紧袖带，把听诊器放在动脉搏动的位置，不要塞到袖带里面。捏气囊打气到180mmHg，缓慢放气，听到的第一声搏动为收缩压，之后搏动声突然明显减小时为舒张压。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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