网站首页楼盘 > 资讯 > 正文

牛排骨要怎么做才好吃（牛排骨如何做好吃）

2022-09-25 04:56:56 资讯来源：

导读目前是有很多朋友们对于牛排骨如何做好吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些牛排骨如何做好吃相关的信息来分享给大家，希望你会喜

目前是有很多朋友们对于牛排骨如何做好吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些牛排骨如何做好吃相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、牛排骨斩成小块，备用。

3、将炖肉调料装调料盒，干辣椒洗干净，洋葱半个切块，姜切片。取一只碗倒入适量料酒、酱油，放少量糖、适量八角粉。

4、锅里烧开一碗水的样子，放入飞过水的牛排骨、调料盒、干辣椒，将3中调好的酱汁倒入，加入适量的盐，略煮一会，关火。

5、将锅里的排骨捞到电压力锅里，上面铺上洋葱、西红柿。根据电压力锅的操作进行设定。

6、半个小时后，香气逼人的牛排骨就做好了，再放入红薯块、胡萝卜块炖到其口感刚好，搅拌均匀，就可以出锅装盘了。

7、牛排的功效与作用：补充能量牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

版权说明： 本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：