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导读 目前是有很多朋友们对于坐火车吃哪些食物最合适这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些坐火车吃哪些食物最合适相关的信息来分享给大家
目前是有很多朋友们对于坐火车吃哪些食物最合适这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些坐火车吃哪些食物最合适相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、我们乘坐火车时候应该适当多吃一些碱性食物，如海带、紫菜、豆制品、乳类。
2、还应该多吃新鲜的苹果、香蕉、梨和柚子，以及含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速消除疲劳。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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