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导读 目前是有很多朋友们对于刷牙的正确时间是什么这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些刷牙的正确时间是什么相关的信息来分享给大家，希
目前是有很多朋友们对于刷牙的正确时间是什么这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些刷牙的正确时间是什么相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、最好每一餐后加上睡觉前刷牙。目前临床上看，绝大多数人都采用每天两次刷牙，也就是早、晚各一次。早晨的刷牙是在醒来以后，早饭前刷牙，这是完全错误的，因为即使醒来把牙齿刷得很干净，进食早餐又在牙面上积存了很多的食物残渣，牙齿又变得不干净了。所以建议把早晨刷牙的时间改在早饭后，把早餐进食的食物残渣都刷干净，保持整个上午牙齿清洁。如果有条件的，最好在每一餐后都刷牙，把每餐后进食的食物参加都刷干净，才能彻底的保证口腔健康。
2、进食后不要马上刷牙，建议在3-5分钟以后再进行刷牙，防止对牙面造成损伤。
3、如果在全天进食了其它的糖类或酸性的食物，建议尽快刷牙。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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