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导读 目前是有很多朋友们对于怎么补肝养肝这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些怎么补肝养肝相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
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1、补肝养肝可以用菊花、枸杞泡茶喝，能够清热解毒、滋补肝脏。除此之外，也可以用蜂蜜、柠檬泡茶喝，能够促进新陈代谢，加快体内毒素排出，有助于减轻肝脏负担。另外平时要注意饮食清淡，少吃油腻食物，能够保护肝脏健康。
2、补肝养肝平时要补充足够的优质蛋白质，多食用细软有益于消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果补充足量的维生素。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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