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导读 目前是有很多朋友们对于惊蛰的注意事项这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些惊蛰的注意事项相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦
目前是有很多朋友们对于惊蛰的注意事项这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些惊蛰的注意事项相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、惊蛰时节首要要注意的就是穿衣服，春季的天气忽冷忽热，所以在穿衣上要注意根据天气来增减衣服被子，只要保持身体温暖不冷就可以。
2、惊蛰节气是传染病多发的日子，要预防季节性的传染病发生，应多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、鱼、蔬菜、甘蔗等。
3、由于惊蛰后的天气明显变暖，不但各种动物开始活动，微生物（包括能引起疾病的细菌、病毒）也开始生长繁殖，所以需要进行饮食调养，增强体质以抵御病菌或病毒的侵袭。
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