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躲春吃胡萝卜（躲春吃萝卜的原因）

2022-09-23 00:34:23 资讯来源：

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目前是有很多朋友们对于躲春吃萝卜的原因这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些躲春吃萝卜的原因相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、因为春季是属于阳气开始升发的特点。所以，根据以上特点，应多吃一些辛甘发散性质的食物，而少食具有酸收作用的食物。萝卜正是立春时节最佳的保健食物。

2、萝卜又名莱菔，它生熟食用皆宜，生用味辛性寒，熟用味甘性微凉，具有较高的营养价值和药用价值，有“小人参”之美称。民间也有“萝卜上市，医生没事”的记载。

3、萝卜中还有的维生素C可以帮助消除体内的废物，促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜，其富含的酶可以起到促进消化的作用。通常，酶能够吸收食物中的淀粉，更能化解胃中的积食，起到很好的消化效果，预防胃痛和胃溃疡。

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