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千万不要吃释迦果（释迦果的禁忌人群）

2022-09-22 20:29:58 资讯来源：

导读目前是有很多朋友们对于释迦果的禁忌人群这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些释迦果的禁忌人群相关的信息来分享给大家，希望你会喜

目前是有很多朋友们对于释迦果的禁忌人群这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些释迦果的禁忌人群相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、阳虚体质者：释迦果性寒，多食损伤阳气，因此阳虚体质的人群不宜食用释迦果。

2、高血糖人群：释迦果中的糖分含量非常高，达到了20.42%，因此高血糖、糖尿病的人群不宜食用，以免引起血糖波动过大。

3、肥胖人群：释迦果中的脂肪含量仅0.3%，但是糖分含量升高，我们摄入过多的糖分之后，如果没有及时消耗掉，就会转化为脂肪储存在体内，引起肥胖，因此肥胖或者正在减肥的人群也要少吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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