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青橄榄煲汤的禁忌（青橄榄煲汤搭配什么材料煲汤止咳青榄配什么煲汤止咳）

2022-09-22 16:25:09 资讯来源：

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目前是有很多朋友们对于青橄榄煲汤搭配什么材料煲汤止咳青榄配什么煲汤止咳这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些青橄榄煲汤搭配什么材料煲汤止咳青榄配什么煲汤止咳相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、食材：青橄榄/10颗、响螺肉/2片、猪展肉/250克、蜜枣/1颗、姜、盐/适量。

2、响螺片提前6小时以上泡好(我是提前一晚泡好的)，并切成小段备用。

3、青橄榄洗净，用刀背拍裂或切成两半备用。

4、猪展肉切成小块。

5、然后将所有材料一起放入炖盅内，再加上一粒蜜枣、几片姜，一起炖2小时左右即可。

6、特点：炖好的汤不油不腻，汤色清爽，喝的时候加一点盐，一口下去，清甜回甘，回味悠长。当做日常汤品多喝几次，喉咙不适很快就好了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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