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导读 目前是有很多朋友们对于吃多了不消化如何处理这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些吃多了不消化如何处理相关的信息来分享给大家，希
目前是有很多朋友们对于吃多了不消化如何处理这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些吃多了不消化如何处理相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、可以饿一顿，或者吃少一点易消化食物比如稀饭、小米粥，减少胃肠道负担；
2、餐后多散散步或快走，或者沿顺时针方向按摩肚脐，通过运动增强胃肠蠕动；
3、可以用药物调理，比如用枸橼酸莫沙必利片、多酶片或胰酶肠溶胶囊，前者促进胃肠蠕动，后者补充消化用的酶，有利于改善不消化积食症状。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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