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小米煮粥需要多久(制作小米粥煮多久)

2022-09-22 07:17:24 资讯 来源:
导读 目前是有很多朋友们对于制作小米粥煮多久这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些制作小米粥煮多久相关的信息来分享给大家,希望你会喜

目前是有很多朋友们对于制作小米粥煮多久这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些制作小米粥煮多久相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。


1、小米粥一般要熬30分钟到1小时。

2、小米煮被誉为“黄金粥”。小米是老弱病人及产妇的理想的滋补品。由于小米不需精制,它保存了许多维生素和矿物质,其中所含有的蛋白质、脂肪、钙等含量都比大米高。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克,维生素b1的含量位居所有粮食之首,等重量的小米中含铁量比大米高一倍,有利于产妇产后滋阴养血。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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