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导读 目前是有很多朋友们对于如何吃薏米比较好这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些如何吃薏米比较好相关的信息来分享给大家，希望你会喜
目前是有很多朋友们对于如何吃薏米比较好这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些如何吃薏米比较好相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、生薏米煮汤服食，利于祛湿除风；用于健脾益胃，治脾虚泄泻则需炒熟食用。
2、薏米用做粮食吃，煮粥，做汤均可，夏秋季和冬瓜煮汤，即可佐餐食用，亦能清暑利湿。
3、薏米还能打成粉，配伍牛奶食用，将鲜奶煮沸，加入适量薏米粉搅拌均匀食用，可以保持皮肤光泽细腻，消除粉刺，雀斑，蝴蝶斑。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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