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凉性水果介绍词（凉性水果介绍）

2022-09-21 20:20:13 资讯来源：

导读目前是有很多朋友们对于凉性水果介绍这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些凉性水果介绍相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

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1、凉性水果有梨、火龙果、西瓜、柚子、橘子、柿子、香蕉、奇异果、葡萄柚、草莓等，这些水果偏寒性。苹果属于中性的。凉性蔬菜比较多，有苦瓜、黄瓜、丝瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋等。凉性水果蔬菜可以清热解毒，不过对于女性月经期，手脚冰凉的应该少吃这些凉性的食物。

2、凉性水果是指性寒的水果，如西瓜等。有解燥热的功效，但不能多吃，否则对身体有害。夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨和各种瓜类。

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