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导读 目前是有很多朋友们对于服用酸枣仁粉的注意事项这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些服用酸枣仁粉的注意事项相关的信息来分享给大家
目前是有很多朋友们对于服用酸枣仁粉的注意事项这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些服用酸枣仁粉的注意事项相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、9-15克左右。
2、酸枣仁粉具有补肝宁心，敛汗生津的作用，如果是用于日常保健服用的话一般建议每次吃9-15克左右即可，具体服用量需要根据个人的体质来决定，建议可以根据个人的失眠程度来适当地增减。建议患者最好是在睡觉前2小时服用，且泡水量不宜太多，以免液体摄入过多而导致晚上的起夜次数增多，这样反而会影响到晚上的睡眠质量。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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