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孕妇皮蛋能吃吗?（皮蛋孕妇能吃吗）

2022-09-21 07:24:58 资讯来源：

导读目前是有很多朋友们对于皮蛋孕妇能吃吗这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些皮蛋孕妇能吃吗相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦

目前是有很多朋友们对于皮蛋孕妇能吃吗这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些皮蛋孕妇能吃吗相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、孕妇最好少吃皮蛋或者不吃皮蛋，皮蛋里面铅的含量较高，孕妇铅摄入过多不利于胎儿的生长发育。

2、孕妇日常的饮食要多摄入高蛋白的饮食，比如瘦肉，鱼虾，鸡蛋，奶制品（牛奶和酸奶都可），时令的新鲜蔬菜必不可少，水果也可每日摄取以补充维生素，碳水化合物和膳食纤维等。不偏食不挑食，注意适量运动，一定会生一个健康的宝宝。

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