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喝奶粉好吗（成人喝奶粉的优缺点）

2022-09-21 05:19:19 资讯来源：

导读目前是有很多朋友们对于成人喝奶粉的优缺点这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些成人喝奶粉的优缺点相关的信息来分享给大家，希望你

目前是有很多朋友们对于成人喝奶粉的优缺点这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些成人喝奶粉的优缺点相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、优点：奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及钙含量，适量饮用可补充机体所需营养，还可以中和胃酸，有一定保护胃黏膜的作用。另外，由于其钙含量丰富，还可以预防骨质疏松；

2、缺点：但若大量喝奶粉，可能导致一系列坏处。奶粉中含有脂肪以及其他营养成分，若摄入过多，可能出现肥胖现象，还会加重胃肠道负担，可能出现消化不良的现象。若存在奶粉不耐受的情况，可能会出现过敏，导致腹泻、腹胀等胃肠不适。

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