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冰糖银耳汤的做法功效与作用（冰糖银耳汤的做法与功效是什么）

2022-09-20 23:28:54 资讯来源：

导读目前是有很多朋友们对于冰糖银耳汤的做法与功效是什么这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些冰糖银耳汤的做法与功效是什么相关的信息

目前是有很多朋友们对于冰糖银耳汤的做法与功效是什么这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些冰糖银耳汤的做法与功效是什么相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、原料：银耳、红枣、枸杞。

2、银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸泡2小时左右。

3、浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白、胀大即可。

4、将泡发好的银耳剪去根蒂，撕成小片与冲净的红枣一起下锅，大火烧开转小火熬煮1小时。

5、加入洗净的枸杞，继续熬煮20分钟。

6、出锅前加入冰糖搅化即可。

7、功效：口感滑润，香甜醇美。能够滋阴止嗽，润肺化痰，润肠开胃。对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者，有良好的保健作用。

8、由于一般的清火药品多味苦，因此不妨炖点冰糖银耳汤，这对祛火非常有帮助，而不用担心味苦而不喜食。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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