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泡澡对减肥有好处吗（泡澡的减肥效果好不好）

2022-09-19 23:03:45 资讯来源：

导读目前是有很多朋友们对于泡澡的减肥效果好不好这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些泡澡的减肥效果好不好相关的信息来分享给大家，希

目前是有很多朋友们对于泡澡的减肥效果好不好这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些泡澡的减肥效果好不好相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、泡澡会减肥，而且皮肤也可以排毒，促进新陈代谢泡澡前喝一杯水或者花茶，然后加入浴盐或者精油按摩，有一定的塑身效果。一礼拜1-2次效果都不错。

2、每次洗澡时间以15~30分钟为宜，以防心脑缺氧无论春夏秋冬、缺血。水温42℃以上，入浴时间10~20分钟即可;当然具体情况因人而异，水温35~37℃，洗澡时间均不宜过长。

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