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榴莲与啥相克（榴莲和石榴是否相克）

2022-09-19 16:17:14 资讯来源：

导读目前是有很多朋友们对于榴莲和石榴是否相克这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些榴莲和石榴是否相克相关的信息来分享给大家，希望你

目前是有很多朋友们对于榴莲和石榴是否相克这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些榴莲和石榴是否相克相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、榴莲和石榴不相克，若不存在过敏等特殊情况，榴莲和石榴能一起吃，两者中的营养成分不会发生反应产生有害物质，因此不会对人体造成危害。部分人群消化功能较弱，可以错开一定的时间进行食用。

2、榴莲和石榴的营养价值都比较丰富，榴莲中含有蛋白质、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等多种营养元素，而石榴中含有柠檬酸、B族维生素，以及钾、钠、镁等多种物质，一起吃可同时补充体内所需的多种营养物质。榴莲和石榴中均含有较为丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，缓解便秘。

3、若对榴莲或石榴存在过敏，则需注意无论单独吃，还是一起吃均需避免，以免诱发或加重过敏反应，出现发热、腹泻、皮疹、喉头水肿、呼吸困难等症状，不利于人体健康。此外，榴莲和石榴中含糖量较高，因此建议避免食用过量，以免导致血糖在短时间内升高，尤其是患有糖尿病且血糖控制不佳的患者更需谨慎食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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