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干海带怎么泡发最好（泡发干海带最佳时间）

2022-09-16 13:04:50 资讯来源：

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目前是有很多朋友们对于泡发干海带最佳时间这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些泡发干海带最佳时间相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、海带一般需要泡三个小时即可。

2、海带食前不要长时间浸泡，浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明已经变质不能再食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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