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跳绳最适宜的长度（跳绳最合适的长度多少）

2022-09-16 10:05:06 资讯来源：

导读目前是有很多朋友们对于跳绳最合适的长度多少这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些跳绳最合适的长度多少相关的信息来分享给大家，希

目前是有很多朋友们对于跳绳最合适的长度多少这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些跳绳最合适的长度多少相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、跳绳的长度标准：以本人两脚开立，与肩同宽，两脚踩在绳子上，两手握绳两端或两把柄，两臂于体侧屈肘成直角，然后拉直绳子时为宜。

2、两手分别握住绳两端的把手，通常情况下以一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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