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红豆好吗?（挑选红豆的最好方法）

2022-09-14 08:05:53 资讯来源：

导读目前是有很多朋友们对于挑选红豆的最好方法这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些挑选红豆的最好方法相关的信息来分享给大家，希望你

目前是有很多朋友们对于挑选红豆的最好方法这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些挑选红豆的最好方法相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、看表面，优质红豆的表面呈偏赤色，看起来粒紧而饱满，颗粒的大小很均匀。

2、闻味道，优质红豆带有豆腥味，如果闻起来发臭发酸，则是变质红豆。

3、红豆除富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素外，还有别的豆类少有或没有的三萜皂甙、烟酸等。并且红豆富含铁质，是我们饮食的补血佳品。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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