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秋葵焯水多长时间能熟五分钟(秋葵焯水多长时间能熟)

2022-09-13 14:03:59 资讯 来源:
导读 目前是有很多朋友们对于秋葵焯水多长时间能熟这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些秋葵焯水多长时间能熟相关的信息来分享给大家,希

目前是有很多朋友们对于秋葵焯水多长时间能熟这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些秋葵焯水多长时间能熟相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。


1、煮2分钟左右。

2、由于秋葵含有的粘液、草酸、鞣酸等物质,若是不焯水直接食用的话,会影响身体对蛋白质等营养物质的吸收,因此需要将秋葵焯水,通过焯水后可以去除掉大部分,但是如果焯水时间久,也会导致维生素等活性物质流失,因此在水烧开后秋葵下锅煮2分钟左右,秋葵颜色会从青绿色变成亮绿色,这时候就可以将秋葵捞出来了。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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