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菜叶要煮多久（五叶菜煮煮几分钟才能熟）

2022-09-12 15:08:41 资讯来源：

导读目前是有很多朋友们对于五叶菜煮煮几分钟才能熟这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些五叶菜煮煮几分钟才能熟相关的信息来分享给大家

目前是有很多朋友们对于五叶菜煮煮几分钟才能熟这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些五叶菜煮煮几分钟才能熟相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、绿叶子的菜本身比较脆弱，如果煮的太久会将它煮烂，里面的营养物质也会流失，如果自己经常做饭，可以发现将绿叶菜煮的时间太长之后水都会变成绿色，这就是它的细胞破裂里面的营养物质漏了出来。一般的绿叶菜需要煮的时间是很短的，大概是1~3分钟就可以捞出来，不必将它煮得太熟。生菜大概5分钟就可以起锅。

2、不要把菜煮得很烂，这样做出来的菜不仅不好看还不好吃，营养物质也会少很多，我们可以通过肉眼来判断，或者用筷子碰一碰锅里的菜，等到他不是很硬，但也没有软到发烂的地步就可以捞出来了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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