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导读 目前是有很多朋友们对于山药是否可以带皮一起吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些山药是否可以带皮一起吃相关的信息来分享给大家
目前是有很多朋友们对于山药是否可以带皮一起吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些山药是否可以带皮一起吃相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、山药不削皮是可以吃的。
2、由于山药全身是宝，即便是山药皮都充满了营养元素，并且山药皮不但具备很高的营养成分，也有挺大的功效与作用。它能防止内分泌系统的人体脂肪沉定，在传统式的中医药里一直被作为防止和医治主动脉粥样硬化的药品。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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