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导读 目前是有很多朋友们对于1公里跑步几分钟合格这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些1公里跑步几分钟合格相关的信息来分享给大家，希望
1、
1、 正常跑步1公里大概5到6分钟，慢跑10多分钟。
2、 跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。最佳时间是上午9点到10点和下午4点到6点。前者时空气清新，体内肾上腺皮质激素水平达峰值。而根据生物钟，约4点到6点身体的适应能力及体力的调动发挥最佳。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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