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胃口不好吃什么菜开胃快（胃口不好吃什么菜开胃）

2022-09-09 13:04:55 资讯来源：

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目前是有很多朋友们对于胃口不好吃什么菜开胃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些胃口不好吃什么菜开胃相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、适量吃青椒，因为青椒含有丰富的维生素、胡萝卜素和辣椒素，能够增加食欲，而且有降脂、减肥作用。

2、番茄，含有大量的柠檬酸和苹果酸，可以促进食物消化，有开胃作用。

3、芹菜，含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2等，能够增强食欲。

4、香菇，具有行气健脾、和胃益气、开胃助食的作用。

5、茼蒿，含有大量的维生素，有开胃消食、保养脾胃、增加食欲作用。

6、胡萝卜，能够提高人的食欲，而且能够增加胡萝卜素的摄入，有利于增加抵抗力。

7、木瓜，维生素C含量丰富，有助于消化，也有利于防止胃溃疡。

8、胃口不好也可以吃山楂等食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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