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导读 目前是有很多朋友们对于一个核桃的热量是多少千卡这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些一个核桃的热量是多少千卡相关的信息来分享给
1、
1、一个核桃的热量（可食部分6.0克）含有热量40大卡，需要散步27.6分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪58.80克；核黄素0.14克；钠6.40克；锌2.17克；磷294.00克；蛋白质14.90克；铁2.70克。
2、核桃属于高纤维、高脂肪、高热量，另外碳水化合物和蛋白质含量也较高，减肥时可少量食用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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