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导读 目前是有很多朋友们对于末伏到了吃啥好这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些末伏到了吃啥好相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦
目前是有很多朋友们对于末伏到了吃啥好这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些末伏到了吃啥好相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、烙饼摊鸡蛋：有民俗曰：“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，进入末伏，难熬的暑天也快要过去，烙饼摊鸡蛋是必吃的一种传统食物，因为做法简单方便因此最受欢迎。
2、鸭肉：俗话说“防苦夏吃吃鸭”。末伏还处于苦夏，在肉类的选择上要选性质偏凉，或性平的肉，而鸭肉性凉，具有健脾益气，滋阴养胃，利水消肿的功效，鸭肉还富含人在夏天急需的蛋白质等养料。
3、黄瓜：老黄瓜是消暑热的法宝，老黄瓜指的是熟透了的黄瓜，老黄瓜的清热消暑能力强，且寒凉性少，是伏天应对暑热天气的好食材。
4、莲藕：末伏是立秋后了，这时是新鲜莲藕应市之时，吃藕能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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