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立秋煲汤（立秋煲啥汤好）

2022-09-04 17:05:47 资讯来源：

导读目前是有很多朋友们对于立秋煲啥汤好这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些立秋煲啥汤好相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

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1、立秋后喝排骨莲藕汤好。

2、莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素c和b1,以及钙、磷、铁等无机盐，藕肉易于消化，适宜老少滋补。

3、先将莲藕去皮用刀背拍过后切片，排骨汆烫后备用，再将目鱼干用水冲洗后，用温水泡20分钟后，切片;将处理好的排骨、莲藕、目鱼干一起放入水中，加生姜以中火煮1.5小时后，撒上点香葱，加盐调味即可。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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