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中秋节适合吃什么水果（中秋吃哪些水果中秋吃什么水果的）

2022-09-04 10:04:15 资讯来源：

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目前是有很多朋友们对于中秋吃哪些水果中秋吃什么水果的这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些中秋吃哪些水果中秋吃什么水果的相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、雪梨。雪梨富含维生素和多种微量元素,果肉鲜嫩多汁,口味清甜爽口,且热量低,可以解油腻感。中秋节吃太多月饼、或者肥甘厚味的肉类后,可以吃个雪梨解腻。

2、猕猴桃。猕猴桃果实细嫩多汁,味道酸甜宜人,营养极为丰富。它的维生素c含量高达100-420g/100mg,比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍,同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。猕猴桃是各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果。中秋节用猕猴桃配上月饼合适。

3、鲜枣。鲜枣性平营养丰富,风味独特,品尝起来脆、甜、不发黏,是中秋前后最适合吃的水果之一。而俗语也说“七月十五红枣圈,八月十五打枣杆”,从这也能看出,中秋前后是吃枣子的最佳时间。

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